SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nie wiem

  • ja wiem czy tak udeza nie odczulem, nolve mozna zazywac nawet 5 lat po 20mg ed .

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3895 Data: 2005-12-13 10:27:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no ja wiem to z teorii a i w praktyce nolwe na watrobie odczulem. wiesz przty dawc 20 mg moze nie bedzie to az tak odczuwane. ja na cyklu jak mnie zaatakowalo ginko dalem 60 3 dni i poczulem

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3895 Data: 2005-12-13 10:36:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kontuzja barku...

    Post
    Zdrowie i Uroda

    wiem ze ciezko jest sie na ten temat wypowiedziec... bo nie da sie tego w ten sposob (net) zdiagnozowac... tak sie spytalem bo moze ktos mial podobne objawy i moze by cos powiedzial an ten temat

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1636 Data: 2004-09-14 19:13:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ;(

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Twój tata napewno wyzdrowieje, pamiętaj że rodzina jest najważniejsza. Ja wiem ale z tatą juz sobie nie porozmawiam. Zatem szanuj rodzicow i trzymaj sie!

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1456 Data: 2007-05-20 00:32:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • endomorfik

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    z trenigniem na 10-12 powtórzeń to kompletna bzdura , ja ćwicze 5-8 powtórzeń i jest okej. Aeroby często to się zgodze , dieta obowiązkowa , 1 min przerwy pomiędzy seriami to jak robisz redukcje owszem wiem ze mozna jesc owoce ale tylko rano pic duzo wody, unikac makaronow,mozna prosic o jakies rady? woda owszem , owoce rano ? nieprawda , unikać [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1306 Data: 2007-07-21 00:29:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pudzian gora Sylvia dostal fpjerdol w 36sekund, Pudzian rozyebie go w 16s http://www.youtube.com/watch?v=D-xPvFHTfnM Dobra, wiem, nie porownywac Fiodora do Pudziana Zmieniony przez - Dymq w dniu 2010-03-02 06:32:54

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 6001 Data: 2010-03-02 06:32:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z tego co można wyczytać w mediach Paczkow nie będzie kolejnym p[rzeciwnikiem Pudzianowskiego, poniewaz zaoferowali mu zbyt niska gażę za walkę. Przynajmniej na chwilę obecną. Swoja drogą podziwiam Pudziana, walki MMA (w tym być może dwie obok siebie), zawody siłaczy (w tym być może wielkie starcie z Savickasem juz niedługo), śpiewanie w [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 6001 Data: 2010-03-02 08:52:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie supli

    Post
    Odżywki i suplementy

    aeroby robie tak do 30min tylko po treningu siłowym, natomiast w dni nietreningowe aeroby robie do 2h, więc siłka jest 3x i aero też 3x w tygoddniu w tym ze jeszcze po treningu jak wspomniałem dochodzi to 30min, wiec chyba nie jest tak źle co do bf to niestety tak jest, ogólnie najwięcej sadełka jak to zawsze bywa jest na brzuchu, ale do tego [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1566 Data: 2013-01-09 11:24:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jest w LBN jakaś siłownia czynna od godziny 6:00 rano ? Z tego co wiem jedynie Cube od 07.00, nic wcześneij nie mogłem znaleźć. Chodziłem do Cube parę miesięcy na rano, szczerze polecam, bo fajny klub, ale teraz mi już to nie pasuje (na 07:30 mam do pracy w innej części miasta). Zmieniony przez - ziutek27 w dniu 2013-01-30 09:30:38

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2811 Data: 2013-01-30 09:30:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Scisniete BRZUCHY"

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Wiem ze to pytanie powinienem zadac w innym dziale, ale prosze, wybaczcie mi ten jeden raz.... W okresie spalania sadelka aeroby cwicze rano na czczo ( pije tylko mocna kawe ) 4 razy w tygodniu calkowicie zrezygnowalem z jakichkolwiek slodyczy poczawszy od slodzenia napojow porzez lody, cukierki,czekoladki,itp. Zminimalizowalem spozycie tluszczow [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2397 Data: 2002-08-01 23:18:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ochraniacz na zęby i implanty?

    Post
    Scena MMA i K-1

    Sa zbudowane na korzeniach starych zębów (nie pamietam, czy w kazdym tak jest, bo wiem, ze z jednym był problem jakis), w środku złoty rdzeń a na zewnątrz powłoka ceramiczna jakas tam. Były robione jakies 6-7 lat temu. Jak wtedy rozmawiałem z dentystą to tak mi powiedział - sam dentysta nie jestem, dlatego pytam :)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2887 Data: 2006-12-26 11:25:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • B12

    Post
    Odżywki i suplementy

    watus s4y.. dzieki za info ... a waszym zdaniem jest sens zakupic te w tabletkach? i stosowac tak profilaktycznie (nie przesadzajac) (boogie wiem to od ciebie ze doustnie stosowana nie ma kopa) i czy gdy bede przyjmowal to w zastrzykach to bede uwazany za koksa? "...jestem za a nawet przeciw.."

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3787 Data: 2003-02-12 15:20:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • doradzcie!!!

    Post
    Doping

    wiem ze wino bylo by leprze ale go nie mam mam mete i chodzi mi czy ma sens dorzucenie jej czy nie.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1737 Data: 2005-03-10 11:17:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co bedzie lepsze???

    Post
    Doping

    Ja wiem o czym mówisz MiśQ :-* "Bo na anglika nawet nie zerkam bo swojego nie zdawałem..." no nie piero....

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2553 Data: 2005-05-09 22:23:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeść co popadnie?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wiem. ale brak posiłku przed snem. no chyba, że tak wcześnie idziesz w kime i to ost. posiłek, to wtedy zapodaj tak, jak V zgodnie z bilansem, z tymże chudy twaróg. ale proponuje zrobić VI, by katabol nocny nie złapał. pozdro Zmieniony przez - PaTZZ w dniu 2007-07-21 19:53:02

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3033 Data: 2007-07-21 19:51:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pełnowartosciowe bialko roslinne.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wiem, ze glownie dobre bedzie bialko zwierzece bo zawiera wszystkie aminokwasy w odpoiwedniej proporcji, ale ciekawi mnie jakie sa pelnowartosciowe bialka roslinne. Nie mam zamiaru opierac calkowice na nich diety, ale cos takiego by mi sie przydalo. Ktos moze podac mi przyklady, poza soja?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 7343 Data: 2009-07-30 10:21:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pełnowartosciowe bialko roslinne.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wiem, ze aby uzyskac pelny aminogram musze laczyc bialka roslinne ze zwierzecymi, badz jesc same bialko zwierzece. Nie mam zamiaru opierac diety na bialku roslinnym, tylko po prostu ciekawi mnie jakie rosliny sa uznawane za pelnowartosciowe(jezli chodzi o bialko) Czy orzechy i rosliny straczkowe takze maja pelna pule aminokwasow?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 7343 Data: 2009-07-30 14:42:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Tak, wiem. Teraz w fazie początkowej stawiam głównie na technikę. Małe obciążenie i powoli aż się nauczę. Wszystko przyjdzie z czasem, nie muszę bić rekordów :D

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1248 Data: 2012-03-08 19:10:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 razy w tygodniu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    prosze o nie kasowanie tematu, wiem ze fotki powinny byc na innym dziale ale chcialem pokazac co jest grane pozdro

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4234 Data: 2006-06-20 14:53:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 razy w tygodniu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ja wiem ze tak to wyglada ale to nie mozliwe ze przez pol roku mozna zle wykonywac ruch sztanga z klatki do gory albo hantle czy rozpietki na maszynie gdzie 90% pracy wykonuje wlasnie maszyna....

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4234 Data: 2006-06-20 19:32:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)